Здоровье - Общественного Здравоохранения - 5 Увлажняющих Растительных Вод


купить варденафил






Вода не должна быть скучной. Из кокосовой воды, чтобы кактусовая вода, растительные напитки, brimming с пользой для здоровья и тонкой сладостью.










Извлечены из фрукта, выжатый из листьев, и постучал из стволов деревьев, модный завод воды делающ большой выплеск всей Северной Америке. Вы, наверное, заметили, они возникали повсюду от студии йоги для естественного здоровья полках магазинов. Эти воды не только увлажняет, но они были полны полезных веществ, таких как антиоксиданты и электролиты.
Кокосовая вода
Не путать с кокосовым молоком, кокосовой воды приятный сладковатый, слегка Ореховый жидкость внутри молодых зеленых кокосов. Как кокосы зрелые, эта жидкость застывает в белую плоть, из которой кокосовое молоко является производным.
Зачем его пить
Преподносится как спортивный напиток, созданный природой, кокосовая вода может быть самым известным для электролитов содержит наиболее заметным калия, кальция и магния. Электролиты минералов в крови, которые переносят электрические импульсы к и от сердца, мышц и нервных клеток. Необходим для нормального функционирования мышц, электролиты регулируют объем воды в организме и количество кислоты в крови.
Низкий уровень электролитов может привести к телу, чтобы стать обезвоженной и может привести к усталости и мышечной судороги. Электролиты, потерянные через пот должны быть заменены потребления жидкостей, которые содержат их. Профиль электролитного баланса кокосовой воды сделал его популярным вариантом среди активных людей, желающих пополнить эти вещества после жесткой тренировки.
Кленовый воды
Кленовый вода чистая, необработанная сок, который естественно вытекает из кленовых деревьев каждую весну. Легенда гласит, что кленовые воды потребляется много веков назад Канада первый Наций людей, которые были вдохновлены, чтобы попробовать дерево SAP в качестве источника питания после наблюдений за живой белкой пить его.
Кленовый сироп-это уваренные версия Maple воды. В отличие от слащавых кленовый сироп, который имеет яркий выразительный вкус, кленовый вода только слегка сладковатый и немного кленового вкуса.
Зачем его пить
Как кокосовая вода, кленовый вода может помочь восполнить потери электролитов, так как он является источником калия, магния и натрия. Также является хорошим источником марганца, клен воды содержится около 30% рекомендованной дневной нормы этого важного микроэлемента на 1 чашку (250 мл) порции. Марганец играет важную роль в помогая организму метаболизировать углеводы, аминокислоты и холестерин.
Еще одним заметным питательные вещества, содержащиеся в Maple воды является абсцизовая кислота. Хотя необходимы дополнительные исследования, ранние исследования показывают, абсцизовая кислота может повысить способность организма усваивать сахар.
Березовый воды
Как кленовый вода, березовый воды необработанной древесной смолы . Это имеет мягкий, почти незаметный, сладкий вкус. Березовый воды был использован в качестве тонизирующего средства в течение веков во многих частях Северной Европы и Китая.
Зачем его пить
Хотя исследования в его пользе для здоровья ограничено, Березовая вода традиционно используется как мочегонное средство. Считается, поддерживают печень и почки выведение нежелательных веществ из организма.
В дополнение к содержащий следовые количества многих витаминов, минералов и аминокислот, Березовая вода-источник сапонинов. Сапонины-это растительные вещества, известные своими мощными антиоксидантными свойствами. Предварительные исследования показывают, сапонины могут помочь телу в охране от болезни посредством стимуляции иммунной системы. Сапонины также могут поддерживать здоровье сердца путем поддержания уровня холестерина в крови.
Кактусовая вода
Изготовлен из пюре плода грубый и жесткий кактус опунция (также известный как мексиканский кактус), кактусовая вода-Джем-упакованные с витаминами, минералами и антиоксидантами. К услугам гостей ягодно-ЭСК вкус.
Зачем его пить
В частности, чистая кактусовая вода содержит борьба со свободными радикалами витамин С и энергопроизводящих магния. Это также является хорошим источником таурина, аминокислоты, которая помогает регулировать уровень воды и минеральных веществ в крови.
Плюс, кактусовая вода содержит много betalains. Эти фитохимические отвечает за красноватый оттенок из кактуса опунция фруктов. Ранние исследования предполагают, betalains может способствовать оптимальному здоровью путем уменьшение воспаления и регулирует уровень сахара в крови . Предварительные исследования также показали, что betalains может подавлять рост некоторых раковых клеток.
Алоэ воды
Алоэ воды, также известный как сок алоэ, изготовлен из прозрачного, слегка кислой мякотью внутри листьев растений алоэ вера .
Зачем его пить
В то время как алоэ мякотью известен своими успокаивающими свойствами при наружном применении, новые исследования показали, что оно также может быть полезным при попадании в организм. Мякоть алоэ как полагают, содержат множество полезных веществ, включая витамины, минералы, аминокислоты, сахара в крови, регулирующий глюкоманнанов, и для снижения уровня холестерина растительные стеролы .
Хотя исследования целебных свойств алоэ вера ограничена, исследования предполагают, что множество питательных веществ, содержащихся в мякоти алоэ могут работать вместе, чтобы предотвратить факторы риска, связанные со многими хроническими заболеваниями. Плюс, предварительные исследования показали, мякоть алоэ вера может предотвратить воспаление, улучшает пищеварение, и поддерживает здоровый уровень холестерина . а

Покупатель остерегайтесь
Как с любой пищевой продукт или напиток, лучший способ узнать именно то, что вы потребляете прочитать питания и ингредиентов . Растительного происхождения вод по своей природе увлажняющий, но в отличие от старой доброй Н2О, они не калорий бесплатно. В зависимости от того, как они обрабатываются, завод воды могут содержать нежелательную добавления сахара и искусственных ароматизаторов.


Почему вода так важна?
Требуется в каждую клетку, ткань и орган в теле, вода необходима для хорошего здоровья. Некоторые его функции включают в себя

доставку кислорода к клеткам
транспортировка питательных веществ к органам
пособничество в пищеварении
регулирования температуры тела
поддерживает естественную способность организма избавиться от токсичных захватчиков

Когда организм обезвожен, всю деятельность в организме замедляются, кровь становится густой, и токсические вещества могут взяться.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



5 Увлажняющих Растительных Вод